Die folgenden Punkte sind Anregungen, die Sie bei der Planung der Reise und vor Ort berücksichtigen sollten:

• Impfungen für Reisen in Dritt-Welt-Länder müssen Sie rechtzeitig machen lassen. Denn ein optimaler Schutz baut sich erst bis zwei Wochen nach der Impfung auf. Antibiotika und Malariamittel behindern diesen Prozess. Deshalb muss man sich zum Beispiel gegen Typhus impfen lassen, bevor man diese Medikamente einnimmt.
• Medikamente, die Sie regelmässig einnehmen müssen, packen Sie ein. Während Flugreisen gehören sie ins Handgepäck. Die Gefahr, dass sie verloren gehen, ist dann am kleinsten.
• Nicht vergessen sollten Sie Präservative. Sie verhüten nicht nur ungewollte Schwangerschaften, sondern schützen auch vor Aids.
• Notwendig ist in der Regel auch ein Sonnenschutz. Bevorzugen Sie Mittel mit hohem Schutzfaktor. Halten Sie sch an folgenden Regeln: Zu viel Sonne vermeiden, lang(ärmelig)e Kleider tragen, den Kopf mit einem Hut schützen, Sonnenbrille aufsetzen und sich grosszügig eincremen.
• Einen Sonnenbrand kühlen Sie am besten mit kalten Umschlägen. Um Schmerzen zu lindern, können Sie auf die verbrannten Stellen Kortisoncreme oder –schaum auftragen. Die kaufen Sie sich in der nächstgelegenen Apotheke.
• Wenn Insektenstiche schmerzen oder jucken, können Sie sie mit Kortikoidcremen oder Antihistamitika behandeln. Auch diese Medikamente können Sie sich falls nötig im Reiseland besorgen. Noch besser ist es aber, sich erst gar nicht stechen zu lassen: Der Einsatz von Repellents ist das eine, sich richtig verhalten das andere. Tragen Sie vorzugsweise dunkle, Lange Kleider, halten Sie sich nicht in der Nähe stehender Gewässer auf und fuchteln Sie nicht unnötig herum.

weitere Informationen: Reisen mit betäubungsmittelhaltigen Medikamenten

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