In die Hausapotheke gehört Folgendes:

• Eine spitze Pinzette, um Splitter oder Insektenstacheln zu entfernen. Pinzetten reinigen Sie nach dem Gebrauch erst mit Wasser, dann mit Alkohol.
• Ein Desinfektionsmittel, um kleine Wunden zu behandeln. Das ist besonders wichtig bei Schürfungen und Wunden, die nicht stark bluten. Vor dem Desinfizieren sollten Sie die Wunde von Schmutz befreien. Wichtig: Tragen Sie das Desinfektionsmittel grosszügig auf. So werden die Erreger nicht nur abgetötet, sondern auch ausgeschwemmt. Das ist auch der Grund, warum Sie stark blutende Wunden nicht desinfizieren müssen; das Blut schwemmt mögliche Krankheitserreger aus.
• Heftpflaster, Schnellverbände oder Kompressen, um desinfizierte Wunden zu schützen. Am besten kaufen Sie beschichtete Kompressen. Macht man sie nass, lassen sie sich problemlos von einer getrockneten Wunde lösen.
• Eine Kältepackung, um Verstauchungen, Prellungen und Verletzungen, die von stumpfen Gegenständen herrühren, zu kühlen. Damit man sie jederzeit zur Hand hat, sollten sie im Tiefkühler aufbewahrt werden.
• Zur Not kann man sich auch mit feuchten Umschlägen oder einer Packung Eiswürfel (mit ein oder zwei Frottetüchern umwickeln!) behelfen. Aber Vorsicht mit Eis: Packungen müssen Sie nach fünf bis zehn Minuten entfernen, sonst kann es zu Erfrierungen kommen.
• Ein Schmerzmittel (gegen Schmerzen und zum Senken von Fieber) und ein Fiebermesser.
• Auf alle anderen Medikamente können Sie getrost verzichten. Die einzige Ausnahme: Wenn Sie an chronischen oder regelmässig wiederkehrenden Erkrankungen leiden, sollten Sie die Notwendigen Medikamente zu Hause griffbereit haben.

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